Ngoài ra, nếu bạn cần tìm đồ nội thất, vật dụng hoặc dịch vụ hỗ trợ setup góc thư giãn, bạn có thể ghé raovathouston.com – kênh rao vặt hữu ích cho cộng đồng người Việt tại Mỹ.
1. Vì sao cần có “nơi tĩnh” trong nhà?
- Giúp tái tạo năng lượng: Một góc nhỏ yên tĩnh giúp bạn nghỉ ngơi sâu, nạp lại năng lượng sau ngày dài.
- Tăng khả năng tập trung: Không gian học tập, đọc sách hoặc thiền sẽ cải thiện hiệu suất làm việc và học tập.
- Giảm căng thẳng: Giúp bạn cân bằng cảm xúc, giảm lo âu, đặc biệt quan trọng khi sống xa gia đình hoặc làm việc cường độ cao tại Mỹ.
2. Cách chọn vị trí phù hợp
Bạn không cần một căn phòng riêng, chỉ cần một góc nhỏ cạnh cửa sổ, ban công hoặc góc phòng ngủ. Hãy chọn nơi có ánh sáng tự nhiên, không gian yên tĩnh, ít người qua lại.
- Nếu nhà nhỏ: Dùng vách ngăn di động hoặc kệ sách để tạo không gian riêng.
- Nếu nhà có sân hoặc ban công: Trang trí thêm cây xanh, ghế gấp và đèn đọc sách.
3. Gợi ý thiết kế “nơi tĩnh”
3.1 Góc học tập
Trang bị bàn gọn nhẹ, ghế thoải mái, đèn bàn và giá sách treo tường. Sử dụng tông màu pastel hoặc trắng để tạo cảm giác rộng rãi.
3.2 Góc đọc sách
Một chiếc ghế lười, gối tựa và kệ sách nhỏ đủ để biến góc phòng thành nơi đọc sách lý tưởng.
3.3 Góc thiền/Thư giãn
Trải một tấm thảm yoga, thêm nến thơm, tinh dầu hoặc loa phát nhạc nhẹ để tạo không gian thiền và tập thở sâu.
4. Những vật dụng giúp tối ưu góc “nơi tĩnh”
- Ghế hoặc nệm ngồi êm ái
- Đèn đọc sách hoặc đèn vàng nhẹ
- Cây xanh để lọc không khí
- Kệ sách hoặc hộp lưu trữ nhỏ
- Nến thơm, máy khuếch tán tinh dầu
Bạn có thể tham khảo nội thất tiết kiệm không gian tại Ikea Mỹ.
5. Lời khuyên để duy trì “nơi tĩnh”
- Giữ không gian luôn gọn gàng, sạch sẽ.
- Đặt lịch sử dụng không gian vào khung giờ cố định mỗi ngày.
- Hạn chế mang điện thoại hoặc các thiết bị gây xao nhãng.
- Biến góc nhỏ này thành “khoảng thời gian riêng” giúp bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Kết luận
Việc tự tạo nơi tĩnh trong nhà không chỉ giúp bạn có không gian học tập, thư giãn, mà còn là cách tái tạo năng lượng, duy trì tinh thần tích cực giữa cuộc sống bận rộn tại Mỹ. Hãy bắt đầu từ những bước nhỏ, lựa chọn vị trí phù hợp và biến nó thành góc yêu thích của riêng bạn.
Đừng quên tham khảo thêm các bài viết tại Trẻ Today để có thêm kiến thức sống khỏe, sống chất và quản lý tài chính hiệu quả tại Mỹ.
COMMENTS