Bảo vệ sức khỏe khi con nhập học đầu năm là ưu tiên hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh, đặc biệt với những gia đình người Việt sinh sống tại Mỹ. Sự thay đổi môi trường, tiếp xúc đông người và mùa lạnh đến gần là những yếu tố khiến trẻ dễ mắc các bệnh truyền nhiễm. Vì vậy, việc tiêm chủng đúng lịch và chủ động phòng bệnh mùa đông là điều không thể xem nhẹ.
1. Các loại vắc xin cần thiết khi trẻ bắt đầu năm học
Hệ thống trường học tại Mỹ yêu cầu học sinh tiêm đủ các loại vắc xin trước khi nhập học. Tùy theo độ tuổi và tiểu bang, danh sách tiêm có thể khác nhau, nhưng nhìn chung bao gồm:
- Vắc xin sởi, quai bị, rubella (MMR)
- Vắc xin bạch hầu, ho gà, uốn ván (DTaP hoặc Tdap)
- Vắc xin thủy đậu (Varicella)
- Vắc xin viêm gan B
- Vắc xin bại liệt (IPV)
- Vắc xin phế cầu khuẩn và Hib (cho trẻ nhỏ)
- Vắc xin cúm mùa (influenza) – đặc biệt cần tiêm vào đầu mùa đông mỗi năm
Cha mẹ nên kiểm tra hồ sơ tiêm chủng của con, liên hệ bác sĩ gia đình hoặc phòng y tế học đường để đảm bảo đầy đủ.
2. Các bệnh mùa đông trẻ dễ mắc khi đi học
Mùa đông là thời điểm hệ miễn dịch của trẻ dễ suy yếu, đồng thời virus lan truyền mạnh trong môi trường kín như lớp học. Một số bệnh phổ biến bao gồm:
- Cúm mùa: Lây lan nhanh qua ho, hắt hơi, có thể gây biến chứng như viêm phổi.
- RSV (virus hợp bào hô hấp): Đặc biệt nguy hiểm với trẻ nhỏ dưới 5 tuổi.
- COVID-19: Vẫn còn hiện diện trong cộng đồng, cần duy trì cảnh giác.
- Viêm họng do liên cầu khuẩn: Thường gây sốt cao, đau họng và dễ lây.
- Viêm tai giữa, cảm lạnh, viêm phế quản: Do thay đổi thời tiết đột ngột.
3. Mẹo phòng bệnh cho trẻ khi vào năm học mới
- Nhắc trẻ rửa tay đúng cách và thường xuyên.
- Tránh dùng chung vật dụng cá nhân như chai nước, khăn lau mặt.
- Luôn mang khẩu trang trong môi trường đông người hoặc khi có dấu hiệu ốm.
- Giữ ấm cơ thể đúng cách, đặc biệt vùng cổ, mũi, tai khi ra ngoài.
- Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin C và kẽm tự nhiên.
Phụ huynh cũng nên dạy trẻ biết báo hiệu khi cơ thể có triệu chứng bất thường để can thiệp kịp thời.
4. Nên làm gì khi trẻ bị ốm trong năm học?
- Không nên cho trẻ đến trường nếu có dấu hiệu sốt, ho nhiều, nôn ói hoặc tiêu chảy.
- Liên hệ bác sĩ sớm để xác định bệnh và điều trị.
- Thông báo cho trường học để tránh lây lan và theo dõi các ca bệnh liên quan.
Việc cho trẻ nghỉ học sớm để phục hồi sẽ giúp hạn chế lây nhiễm trong cộng đồng học đường.
5. Kết luận
Chuẩn bị tốt cho sức khỏe của con trước và trong khi đi học đầu năm không chỉ giúp trẻ học tốt hơn mà còn giảm gánh nặng tâm lý cho cả gia đình. Tiêm chủng đầy đủ, nắm rõ các bệnh mùa đông và giữ gìn vệ sinh cá nhân là “lá chắn” thiết thực nhất.
Tham khảo thêm các bài viết tại Trẻ Today để cập nhật thông tin hữu ích về chăm sóc trẻ và đời sống gia đình tại Mỹ.
Ngoài ra, nếu bạn cần tìm dịch vụ chăm sóc trẻ, bác sĩ nhi hoặc các sản phẩm sức khỏe gia đình trong cộng đồng người Việt tại Mỹ, hãy ghé qua Rao vặt Houston – nơi kết nối người Việt với thông tin thiết thực nhất.
COMMENTS