Bạn Có Quyền Nói: “Điều Này Không Phù Hợp Với Tôi”

Bạn có quyền nói điều này không phù hợp với tôi, ngay cả khi bạn đã từng tin rằng mình phải chấp nhận và chịu đựng một mối quan hệ không hạnh phúc.

Nhiều người trong chúng ta lớn lên với suy nghĩ rằng đã bước vào hôn nhân thì phải cố gắng đến cùng. Rằng nếu rời đi, mình sẽ làm tổn thương người kia, làm ảnh hưởng đến con cái, và như vậy là ích kỷ.

Khi cảm giác trách nhiệm biến thành sự cam chịu

Không ít người ở lại trong một mối quan hệ chỉ vì nghĩ rằng mình đã “trót chọn”. Họ tin rằng việc rời đi đồng nghĩa với thất bại và tổn thương cho tất cả những người liên quan.

Dần dần, sự cam chịu đó khiến họ tin rằng mình không xứng đáng được hạnh phúc, rằng đây là cái giá phải trả cho những quyết định trong quá khứ.

Khoảnh khắc tỉnh thức đến từ con trẻ

Có những lúc, sự thật không đến từ người lớn mà đến từ chính con cái. Trẻ em quan sát rất kỹ cách cha mẹ đối xử với nhau, kể cả khi người lớn nghĩ rằng mình đang che giấu rất tốt.

Một đứa trẻ có thể không hiểu hết mọi chuyện, nhưng chúng cảm nhận được sự lạnh nhạt, thiếu yêu thương và những khoảng trống trong mối quan hệ của cha mẹ.

Bạn đang dạy con điều gì về tình yêu?

Khi trẻ lớn lên trong một gia đình mà tình yêu chỉ còn là hình thức, chúng rất dễ xem đó là chuẩn mực cho các mối quan hệ sau này.

Ở lại trong một mối quan hệ không hạnh phúc không phải lúc nào cũng là hy sinh cao cả. Đôi khi, đó là cách vô tình dạy con chấp nhận những mối quan hệ thiếu lành mạnh.

Rời đi không phải là bỏ chạy

Bạn có quyền nói điều này không phù hợp với tôi khi một mối quan hệ không còn mang lại sự an toàn, yêu thương và tôn trọng.

Rời đi có thể đau đớn, nhưng đôi khi đó là quyết định trung thực nhất với bản thân và với con cái. Một người lớn sống đúng với cảm xúc của mình sẽ cho trẻ thấy giá trị của sự tự trọng.

Hạnh phúc không phải là đặc quyền, mà là quyền cơ bản

Mỗi người đều xứng đáng được sống trong một mối quan hệ lành mạnh. Việc chọn lại con đường phù hợp không khiến bạn trở thành người xấu.

Ngược lại, nó cho thấy bạn đủ dũng cảm để chịu trách nhiệm với cuộc đời mình.

Kết luận

Không ai nên sống cả đời trong một mối quan hệ chỉ để làm hài lòng người khác. Khi cần thiết, hãy cho phép bản thân nói ra điều quan trọng nhất: điều này không phù hợp với tôi.

Bạn có thể đọc thêm các bài viết về tâm lý, gia đình và cuộc sống tại chuyên mục Đời sống trên TreToday để có thêm góc nhìn đa chiều.

Nếu bạn đang trong giai đoạn thay đổi cuộc sống, tìm việc mới hoặc bắt đầu lại tại Mỹ, RaoVatHouston.com là nơi kết nối cộng đồng người Việt với nhiều cơ hội phù hợp.